常常在如來正法班聽到老師提醒同修：請大家用心想想，我們在入門前，身上有多少身體的病痛？因為來到
妙禪師父座下依教奉行而不藥而癒，讓身體越來越健康！
再仔細想想，我們在入門前承受了多少的苦難不順遂？也因為來到
妙禪師父座下依教奉行後，苦難業力被 師父帶走，讓身心靈得以安定，生活週遭得以圓滿！
然而所有的改變並非理所當然，一切都是因為累世來的佛因佛緣才能讓我們今生有幸得遇一位難遭難遇的大成就明師- 妙禪師父，衪慈悲無私的妙轉渡化會障礙我們的輕重惡業，所以真的好感恩！
但大多數的人常常在順境時感恩讚歎
師父，一旦遇到逆境，是否還是感恩讚歎 師父，是否還相信 師父呢？人往往很漸忘也很健忘，所以老師提醒同修可以寫下自己真心感恩一切的改變與美好都是來自 師父無私的給予，我感恩的向
師父發願，會做到用心檢視自己每一天的心跟行，凡事內省覺知、外行利他。
於是我開始提筆寫下了自己看到的【感恩】與【懺悔】，每天睡覺之前，花個5分鐘靜下心仔細回想這一天中所經歷的一切人事物，認真檢視一遍後，再簡單的寫下自己的體悟時，神奇的事情發生了！赫然發現，每天記錄在筆記本上的自己，很多是反覆相同的習氣！
感恩 師父讓自己透過依教奉行開悟後能看到自己的盲點，原來平常的感恩、懺悔都是掛在嘴上、放在心裡，一旦沒有真心付諸行動，就很容易受到外境影響而"漸漸忘記"。
當願意每天以謙卑感恩的心，用心往內檢視自己的所思所行，真心懺悔去面對自己還不足的地方，就會很清楚看見自己深層的習氣，只有看見問題，才可以從中修正調整，開悟突破速度就會很快！
妙禪師父慈悲開示，不要光把 師父的開示放在心中，要全力實踐 師父的悲智願行，而實踐後，有所得的人不是
師父，是弟子自己。 師父並殷殷教誨，弟子從自我的內省、覺知得到的，比從 師父的言教、聖教得到的更多，這就是如來的法則。
師父進一步向全體同修開示，弟子得到的力量，不是靠苦練或閉關得來，我們所得到的一切都是在
師父帶領弟子禪定、及慈悲開示的過程中， 師父慈悲妙轉、渡化我們的業力靈障。
感恩 師父！讚歎 師父！
